コラム– category –

こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです☺️ 今日のブログは「気にしすぎてしまうがゆえの人間関係の悩み」を詳しくお届けしていきます♪ 「相手にどう思われるか」気にしすぎてしまうからこそ【人付き合いが苦手】に感じてる”気にしいさん”も多...

☑︎心身ともになんだか疲れていてしんどい…☑︎仕事中、気が散って集中できない☑︎気持ちの落ち込みが激しい☑︎寝つきが悪くなってる／ぐっすり眠れない☑︎休みの日は1日何もやる気がしない 最近、こんな状態になっていませんか？ もしかするとそれ、【頑張りす...

「【自分には何もない】空っぽ…」という感じがして、毎日をつらくなっていませんか？ 親からの愛情を感じられなかった経験 人との付き合いにおける不安・怖さ 自分自身に対する厳しい評価 もしかするとこれらがあなたを「【自分には何もない】空っぽ…」と...

この記事でわかること  居場所がないと感じる場面と理由。  居場所がないと感じる根本的な原因。  居場所がないと感じることへの具体的な４つの対処策。  居場所がないと感じるのは、過去のネガティブな体験の影響でセルフイメージ（思い込み）なっている...

このコラムを読んでわかること 【人の目が気になって自意識過剰】になる人の特徴 【人の目が気になって自意識過剰】になる原因 【人の目が気になって自意識過剰】になるのがやめられない心理 【人の目が気になって自意識過剰】になるのを克服するための方...

普段人付き合いをしていて、『嫌われるのがコワイ…」と感じること、ありますか？ ・「こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか」といつも内心ヒヤヒヤする。 ・気を使いすぎたり、相手の反応を気にしすぎて深読みばかりしてしまう。 ・何気なく言ったこ...

このコラムを読んでわかること 【人より劣っている】と感じてしまう原因 【人より劣っている】と感じることが必ずしも本当ではない具体的な理由 【人より劣っている】と感じたときにやると良いこと 『あの人に比べて自分は…』 そんなふうに人と比べて自分...

このコラムでお伝えすること 【職場の女性の人間関係】に不安を感じる３つの理由 【職場の女性の人間関係】不安を感じたときに覚えておくといいこと 【職場の女性の人間関係】で不安に感じたときに心がけておくと良い振る舞い７選 『嫌われたらどうしよう…...

いつの間にか思春期真っ只中になっていた娘との付き合い方が激変したこの数ヶ月。 自分も経験したはずの思春期なのに、とおーい昔のため思春期に突入した娘の言動にどう対応していいのかわからず、けっこう戸惑い困りました。（泣 こっちは普通に受け答え...