イチゴリズム (寄稿記事)

『気持ちをわかってくれない』夫へのおさまらない怒りが爆発する前に。やるべきたった一つのこと。

旦那さんにイライラすることってありませんか?

わたしは本当に昔めっちゃくちゃありました!

でもね、、、うちの旦那さんって家事も育児もよくやってくれる”イクメンパパさん”だったんですよね〜。

それなのに、何だかしょっちゅうイライラして怒ってる自分がイヤで申し訳なくってめちゃよく自己嫌悪に陥ってましたね〜。

でも、何でそんなにイライラしたり怒っちゃうかというと…

『気持ちを全然わかってくれてない!』と感じていたから。

女性は共感してほしい動物です。

例え、たくさん家事や育児をやってくれていたとしても

気持ちが理解されていないと感じるとものすごく不満を感じてしまうのです。

それが積み重なればなるだけ、イライラや怒りの原因になるのですが…

けれど、実はそれって表面的な理由でしかなくて、イライラや怒りの根っこはもっと他にあるんです。

このコラムは、夫やパートナーに対してイライラして今にも感情が爆発しそうな人向けに、感情を爆発させる前に一番最初にやってほしいこと。

そして

イライラや怒りが爆発しそうな本当の原因が実はもっと他にある。

そんなことをお伝えしています。

ABOUT ME
pono
一悟術リーダー(1級)、感情カウンセラー 1980年・大阪府生まれ。神奈川県在住。 自営業の父、専業主婦の母、4姉妹の末っ子として育つ。 現在は、夫、娘とともに、自由気ままなライフスタイルを実践&満喫中。さらなる自分らしく楽しい生き方を実現するべく、神奈川県三浦市へ移住。