コラム いつも【人の目を気にして】自信のなかった私が、堂々と自分を出して生きられるようになった"たった一つの方法" 2023年8月8日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 【人の目が気になるのは、自意識過剰】だから？気にしすぎてしまう５つの心理と対処法 2023年7月22日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 【人に嫌われるのが怖い】の奥に隠された、あなたを救うための”あるサイン” 2023年4月26日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 【人より劣っている】と感じることが必ずしも真実ではない３つの理由 2023年4月6日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 『嫌われたらどうしよう…』【職場の女性の人間関係】に不安を感じたときの対処法 2023年3月25日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 【子育てのイライラが止まらない】＜怒る→自己嫌悪＞の悪循環を作り出してしまう完璧主義のワナとは？ 2022年4月26日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 思春期女子を持つ母親が思わず「あるある！」と頷きたくなる？思春期特有困り事４選 2021年8月14日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 子供に怒鳴るのをやめたくてもやめられない本当の理由。 2020年12月2日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 『気持ちをわかってくれない』夫へのおさまらない怒りが爆発する前に。やるべきたった一つのこと。 2020年11月19日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
コラム 幼い我が子にイライラして怒ってしまう。そんな自分に自己嫌悪。苦しい。どうすればいい？ 2020年4月15日 ぽの https://ponotherapy.info/wp-content/uploads/2019/08/logo_02-e1613881684469.png ぽのセラピー
