プロフィール

ぽの

セルフイメージ改善アドバイザー

大阪出身 三浦在住

小さい頃はかなりマイペース。

「好きのものは好き!イヤなものはイヤ!」

とかなりはっきりしたもの応じしない性格で思ったことをストレートに言うタイプでした。

小学校の時に体験した両親の離別・いじめを機に性格が一変しました。

「どう思われてるのか?」

いつも気になり、嫌われるのが怖くて素の自分が出せなくなりました。

人目を気にして自分らしくいる事ができない息苦しさや生きづらさを抱えるようになった自分にいつも

「なんでこんな自分なんだろう?」

と強い否定感がありました。

そして、大人になるにつれ自分自身も人生も大きなネガティブの塊のようになっていきました。

22歳の頃、

「こんな自分はイヤだ!今の自分や人生を変えたい!!」

そんな思いがピークに達して、単身ニュージランドに渡ります。

2年ほどの滞在生活で自分に、自信もつき何もかも変われたように思い日本に帰国しました。

けれど、結局自分が何も変わっていなかったことを目の当たりにし、本当に人生を変えるには

『自分を根本から変える必要がある』

ことに気づきました。

人生を本当に変えるのに重要なエッセンスに気づいたものの…具体的に何をどうすればいいのかわからないまま、さらに思い悩む日々が続きました。

ある時、知人を通してコーチングや心理系セミナーなどを知り、『自分を根本から変える』ヒントが”心の世界”にあると感じ、片っ端から講座やセッションなどを受け勉強するようになります。

その中で、人生がネガティブになってしまう主要因が幼少期のトラウマとそこから作り出されるネガティブなセルフイメージにあることがわかり、その部分を中心に改善を行ないました。

すると次第に長年煩わされていた生きづらさや自己否定感が徐々に改善され、ただの気休めではない本当に自分が根本から変わっていく体験をしました。

もちろんいきなりバン!っと変わったわけではありません。

少しずつ少しずつそういった変化が積み重なって大きなネガティブの塊だった自分や人生が

人目を気にすることなく、人に遠慮することなく、堂々と自信を持って生きていられるもの

へと変わっていきました。

自分が自信を持って堂々と生きていけるようなっていく中で、これまでの私の経験が同じようなことで悩む人の役に立てるのではないかと感じるようになりました。

そして、自分の経験を活かすべく2011年より昔の私と同じような悩みを抱え人生に生きづらさや息苦しさ感じてる方が少しでも解放されて、自分らしく自由に楽しく生きていくことができるようにするためのセッションを始め、これまでのセッション回数は1500件を越えます。

現在は、より最短距離で幸せな未来が手に入れられるよう幼少期のトラウマとセルフイメージの改善を中心にセッションを行い、セラピスト、コーチ、建築士、メイクアップアーチスト、看護士、会計士、教師、主婦、会社員、自営業などさまざまな職種の方とご縁をいただき日々活動をおこなっています。