いつも本当にやめようと思っているのに
イライラが増えると、『ドッカーン！』っと感情が爆発して
つい子供に怒鳴って怒ってしまう…
こんな状態を繰り返して、思い悩んでいませんか？
実際、わたし自身も同じことで何年も思い悩んでいました。
『怒るのが良くないとわかっているのに、やめられない 自分が悪い！』
そういつも自分を責めて、やめられない自分は本当に母親失格だとも思っていました。
自分なりに数年間原因を探っているうちに、
実は『怒鳴るのをやめたくてもやめられない 本当の理由』が存在することに突き当たりました。
もし今、昔のわたしと同じようなことで悩んでいる方がいれば
ぜひ参考に読んでみてください。少しは自分を責める気持ちが晴れるかもしれません。
