ぽのです。
今でこそ、”気にしいさん専門カウンセラー”として活動している私ですが、その昔は、髪型が変だと外出をドタキャンすることもあったぐらいの超絶気にしいでした！
そんなわたしが人生を変えてくのに学んだことがありました。
元超絶気にしいの私が人生から学んだこと。
それは「絶対に諦めない」気持ちを持ち続けること。
「何を今さら、そんなこと？！」
そう思う人もきっといるでしょう。（笑）
私が「人生を変えたい！」強く思うようになったのは今から2⚫︎年前。
ちょうど、短大を卒業して社会人になって1年目でした。
学生時代から生きづらさや自己否定感を徐々に感じるようになり、そして、社会人になりその気持ちがピークになった頃でした。
その頃ってネットもまだまだ普及し始めで、心の世界のことなんて情報はおろか、全くメジャーじゃなかった時代。
何をどうすれば人生が変わるのかまったくわからないまま、「変わりたい！（絶対諦めない）」という気持ちだけでただひたすら動き続けました。
今思えば「変わりたい！」の気持ちだけで、あてもなく動き続けられたことは若かったことも大きかったとは思います。
でも、わたしはこの絶対に諦めない気持ちを執念のように持ち続けた結果、寝癖がついてても平気で出かけるぐらい、人の目を気にしない強メンタルの人生に変わることができました。（笑）
絶対に諦めないという気持ちを持つこと。
人生を変えるのに、何をどうすればいいのか？
右も左も全くわからなかったけど、この絶対に諦めない気持ちが、
☑︎人の目を気にして全く自分に自信が持てない
☑︎相手にどう思われてるのか常に気にしてしまう
☑︎人付き合いが苦手に感じて自分にダメ出しばかりしていた
そんな漠然とした生きづらさや自己否定感を抱えていた私を
☑︎気にしいさん専門カウンセラーとして活動
☑︎人の目を気にせず自分は自分と思える
☑︎自分と気の合う人とだけじっくり付き合う人間関係
そんなふうに大きく変えるところまで連れてきてくれました。
今の時代って、昔に比べるといろんな情報がありすぎて
何が一体自分にとっての正解なのか？
逆にわかりづらいと思うんですよね。
だからこそやっぱり絶対に諦めない。この気持ちが持ち続けるのってかなり重要だと思うんです。
もし絶対諦めないとしたら、あなたはどんなふうに変わりたいですか？
よかったら、少し時間をとって考えてみてください☺️
こんなことで悩んでいませんか？
☑︎人にどう思われるか気にしすぎてしんどい
☑︎嫌われるのが怖くて、自分が出せない
☑︎自分より相手を優先してしまう
もし、人の目が気になって生きづらさを感じているのであれば、それは”気にしい（気にしすぎ）”が根本原因になっています。
人の目を気にしすぎる”気にしい”が改善していくと
☑︎人に「どう思われるか」気にならない
☑︎人の評価を気にせず、自分らしくいられる
☑︎自分の気持ち・考えを優先して動ける
こんなふうに、気持ちラクに自分を出して生きていけるようになります！
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