こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです☺️
今日のブログは「気にしすぎてしまうがゆえの人間関係の悩み」を詳しくお届けしていきます♪
「相手にどう思われるか」気にしすぎてしまうからこそ【人付き合いが苦手】に感じてる”気にしいさん”も多いはず。
だからと言って、人間関係は働いてる以上は避けられないもの。
だから、自分なりに人付き合いをこなしていくための振る舞いがあるかもしれません。
でも、ちょっと待ってください。
もしかするとその振る舞いは、人付き合い苦手を余計に悪化させるNG行動かもしれません。
ということで、今日は、実は人付き合い苦手をさらに悪化させるNG行動５選をご紹介していきます。
自分がやってないか？ぜひチェックしてみてください☺️
【人付き合い苦手】が悪化するNG行動５選
❶愛想笑いをしすぎる
❷気を遣いすぎる
❸深読みしすぎる
❹合わせすぎる
❺考え込みすぎる
どうでしたか？
このNG行動をしてるほど、うまく人間関係をこなそうとしているようで、実は、どんどん素の自分がさらけ出せ内容に悪化させてしまいます。
その結果、居心地がさらに悪く感じて、人付き合いが余計に苦手に感じる負のループにハマっていきます。
少しずつ改善するために
コレらのNG行動は無意識に習慣になってしまっていることが多いので、やめた方が良いとわかったとしてもすぐにやめるのは、なかなか難しいものです。
なので、まず自分がどんな時にこのNG行動をしているのか？”気づく”ことがとっても大切です。
”気づく”というのは、どんな悩みを解決する上でも一番最初の重要なステップであり、「気疲れば悩みの半分は解決している」と言われるぐらい、なくてはならない部分です。
自分のNG行動に気づいて自覚するポイントは
人付き合いで自分がすごく疲れるとき、しんどくなるときがどんなときか？
に、まず気づくように意識してみましょう♪
参考になれば嬉しいです☺️
実は【人付き合いが苦手】に感じてしまう要因は、そもそも”気にしすぎ（気にしい）”てしまうことにあります。
”気にしすぎ（気にしい）”が改善していくと、自然と【人付き合い苦手】感がへっていき自分を出して人付き合いがしやすくなったり、相手に嫌われる心配もしなくなります。
その”気にしすぎ（気にしい）”が改善のノウハウがたくさんつまったメールセミナーを現在開催中です♪
☑︎人にどう思われるか気にしすぎてしんどい
☑︎嫌われるのが怖くて、自分が出せない
☑︎自分より相手を優先してしまう
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改善するための大きな一歩になれば嬉しいです☺️
