【人付き合い苦手】な人に共通するコミュニケーションの特徴５選

こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです☺️

コミュニケーションは苦手なほうですか？

わたし自身も昔、人付き合いはもちろんのこと、コミュニケーションが苦手に感じたり下手だと思っていました。

人付き合いが苦手と感じる人は、同時にコミュニケーションにも苦手意識を抱えやすいものです。

では、どんな共通したコミュニケーションの特徴が見られるのか？

今日は、「【人付き合い苦手】な人に共通する代表的な５つの特徴」についてお伝えしていきます。

Contents

【人付き合い苦手】な人のコミュニケーションの特徴5選

「自分といるとつまらないと思うんじゃないか？」と感じて沈黙（間）が怖くなる。

相手の反応を気にしすぎて何を話せばいいのか？わからなくなる。

「こんなこと話して変に思われてないかな…」と考えすぎて結局何も話せなくなる。

何を喋っていいのかわからないので、愛想笑いでごまかしてしまう。

断って相手の気分を害さないか不安で、なかなか断れない。

いかがですか？

５つのコミュニケーションの特徴に当てはまっていたでしょうか。

しかし、当てはまっていたからといって自分のことを「ダメ」というふうに思わないでください。

実は、「うまく喋らなきゃ！」とか「楽しく盛り上げないと！」とか、無意識に自分にプレッシャーをかけていることもコミュニケーションがうまくいかない原因になっていることがあります。

ちなみにわたし自身は、プレッシャーをかけることがやめられるようになったら、自然と普通にコミュニケーションへの苦手意識がなくなりました。

しかし、苦手意識がなくなったからと言って、誰とでも盛り上がったり楽しく話せるようになったわけではありません。

でもむしろ、それが自然なのかとも思います。

気の合う人もいれば合わない人もいる。ただそれだけだし、それでいいと思います。

なので、コミュニケーションを苦手に感じたり人付き合いを苦手に感じる自分をそんなにダメと思わないでくださいね。

わたしの【人付き合い苦手】に関する実体験を書いた電子書籍を出版しています。何かの参考になるかもしれませんので、もし興味ある方はよければお手に取ってご覧ください。

参考になれば嬉しいです☺️

こんなことで悩んでいませんか？

☑︎人にどう思われるか気にしすぎてしんどい
☑︎嫌われるのが怖くて、自分が出せない
☑︎自分より相手を優先してしまう

もし、人の目が気になって生きづらさを感じているのであれば、それは”気にしい（気にしすぎ）”が根本原因になっています。

人の目を気にしすぎる”気にしい”が改善していくと

☑︎人に「どう思われるか」気にならない
☑︎人の評価を気にせず、自分らしくいられる
☑︎自分の気持ち・考えを優先して動ける

こんなふうに、気持ちラクに自分を出して生きていけるようになります！

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