イベント情報

【@東京・三浦】〜縛られているものから自由になる〜3月の個人セッション@対面 スケジュール

『やりたいことがあるのに、なかなか自由にやれない、、』

そんな気持ちがどんどん溜まっていくストレスを感じて『本当はこんなことがやりたいんじゃないのに!』と毎日なんだか気持ちがイラつきがちになっていませんか?

もしそうだとしたら、あなたは自分のやりたいことより、やらなければいけないと思っていることを優先して毎日過ごしているのだと思います。

でもそれはなぜなんでしょう?

・子どもがいるから?
・主婦だから?
・結婚してパートナーがいるから?
・義理の両親のことが気になるから?
・仕事が忙しいから?

実際、やらなきゃいけないこと、こなさなきゃいけないことがあるのは事実だと思います。

ただもし、『全部こなせない自分はダメ!』と強く思いすぎて気持ちしんどくなるぐらいやらなければいけないことを優先してしまう、あるいは、自分のやりたい事を優先することが何だか良くないこと・いけないことのようにすごく感じたりしているなら、子どもとか家事とか現実的なことに縛られているというより、社会の常識、世間体、周囲の反応や評価、役割、義務感など他人からどう見られるかといった”人の目”にあなた自身の心や気持ちが相当縛られているといっていいでしょう。

その根本原因は、成長過程でできたトラウマ(=インナーチャイルド)の影響です。

子どもの頃に

・自分がしたことに対して他人からものすごく批判された
・悪口を言われたり仲間外れにされた
・必死な思いで助けを求めたのに、親が全く助けてくれなかった

など、心が深く傷つくような体験をしていませんか?

もしそうなら、

・周りを気にして行動するようになったり
・他人に合わせた言動をとるようになったり

もう二度と自分の心が深く傷つかないように、自分を守るようなクセがだんだんついて、それが結果的に、社会の常識、世間体、周囲の反応や評価、役割、義務感など”人の目”に縛られる要因となっています。

たとえ、『やりたいことを自由にやりたい!』と思っていたとしても、実際に自分の思うまま自由に行動してしまったら、、

・批判されてしまうんじゃないか
・悪くを言われるんじゃないか
・変な目見られるんじゃないか
・誰も認めてくれないんじゃないか

と、過去に深く傷ついた体験を思い出して不安や恐怖に襲われるためやりたいことを優先してやるよりも、”人の目”に縛られたやらなければいけないことを優先してやってしまう『やりたいことを自由にやれない』状況を無意識的に自ら作り出してしまうのです。

『やりたいことがあるのに、なかなか自由にやれない!』そんなイラつきがちな毎日から抜け出すために

うまく抜け出すためのサポートツールとしてぽのセラピーでは、二通りの方法を提供しています。

感情カウンセリング・通常セッション

まず1つ目は、感情カウンセリング・通常セッション。

抜け出すための重要なポイントは
イラつきがちな気持ちをきちんと外側に出してあげること。

感情というのは抑えようとすればするだけ、自分の心の内側に溜まっていきます。イラついている気持ちを認めて、きんと言葉にして話していくだけでイライラしていた胸の中がスーッとスッキリして自分自身に軽さが戻ってきます。

例えばもし、イライラから子どもについ怒りがちであったなら

・怒らず最後まで一緒に遊んであげれる
・イライラせず寝付くまで寝かせつけができる
・いつもより長く抱っこをしていてあげる

そんな変化が日常に出てくるかもしれません。

一悟術リーディング

2つ目は、一悟術リーディング。
『やりたいことを自由にやれない』状況を無意識的に作り出してしまう根本原因のインナーチャイルドの影響の解消が、やりたいことを自由にできる自分へ変化させてくれます。

子供のころに体験した心を深く傷つけた出来事は、自分らしく自由にふるまうことで再び心が深く傷つくことを避けるために、恐れや不安の感情とともに下記のようなネガティブな思い込みを作り出します。

・批判されてしまうんじゃないか
・悪くを言われるんじゃないか
・変な目見られるんじゃないか
・誰も認めてくれないんじゃないか

こういった”人の目”を気にしてしまうあまり、自分のやりたいことより世間的にやったほうが良いとされていることを優先しがちになって、『やりたいことが自由にやれない』というジレンマ的な状況に陥り入ります。

一悟術リーディングでは、あなたにとって今一番影響を与えているインナーチャイルドから作り出されたネガティブな思い込みをまず特定し、解消することによって、”人の目”に縛られがちなあなたの気持ちや心の不自由さを、やりたいことを思うようにできる自由な状態へ解放するお手伝いを行います。

2020年もすでに4分の1が過ぎようとしています。

今、あなたの目の前の現実はどんなふうになっていますか?
もし、自分が心から臨むような方向にいっていないとしたら、それは”人の目”に縛られた行動をとり続けているからでしょう。

もう一度思い出して欲しいのは
あなたがこれからの人生を本当はどうやって生きていきたいのか?
ということ。

今年の流れの傾向は、本当の自分を生きる流れに乗る最大のチャンスの年>
であることも思い出してください。

あなたが実現したい人生を実現することは今からでも充分に可能です。

まずは、感情カウンセリングでイラつきがちな気持ちをスッキリさせてながら、一悟術リーディングで、人の目に縛られがちなあなたの心を自分のやりたいことを自由にできる状態へとじっくり解放していきながら、実現したい人生を現実に作っていきましょう!

〜縛られているものから自由になる〜3月の個人セッション@対面 

提供メニュー

【初めてお申し込みの方】
一悟術リーディング・体験セッション
感情カウンセリング・通常セッション(初回お試し)

【リピーターの方】
一悟術リーディング・単発セッション
感情カウンセリング・通常セッション(2回目以降)

対面de個人セッション日時

①【@東京都世田谷区】
3月8日(日)13:00〜16:00の間
3月25日(水)14:00〜17:00の間

②【@ぽのセラピーサロン@みうら(神奈川県三浦市内)】
毎週火曜・水曜 11:00〜14:00の間

  • 上記以外の日程でご希望の場合、可能な日時もございますのでまずはお問い合わせ下さい。
  • 一悟術リーディングのみ非対面(電話/zoom)のセッションも随時承り可能です。まずはお問い合わせ下さい。

開催場所

①東京都世田谷区内 
②ぽのセラピーサロン@みうら 

  • 詳細はお申し込み後、ご案内いたします。

お申し込み方法

  • ご希望の提供メニューのページより詳細をご確認の上、お申し込み下さい。
  • 一悟術リーディングおよび感情カウンセリングを同日に両方ご希望の方は、お手数ですが、各ページよりそれぞれお申し込みが必要となりますので予めご了承下さい。

ABOUT ME
pono
一悟術リーダー(2級)、感情カウンセラー 1980年・大阪府生まれ。神奈川県在住。 自営業の父、専業主婦の母、4姉妹の末っ子として育つ。 現在は、夫、娘とともに、自由気ままなライフスタイルを実践&満喫中。さらなる自分らしく楽しい生き方を実現するべく、神奈川県三浦市へ移住。