プロフィール

プロフィール

はじめまして。『ぽのセラピー~素敵な傍若無人という生き方のススメ~』運営者のぽのです。

私は普段、自然豊かな三浦半島にある畑に囲まれた自宅で、夫・娘と家族3人でのんびりいなか生活を送りながら、電話(ときどき対面)セッションをやっています。

セッションでは、【少しの傍若無人さが自分の世界をラクにする☺︎】をテーマに、人目に囚われて生きづらさや自己否定感を抱えている方が、自分らしくリラックスして生きられるようセッションでサポートしています。

今は夫と娘とともに、自然豊かな場所でほっこりのんびり心穏やかな生活を送っている私ですが、過去は長い間、人目に囚われていつも「自分はダメなんじゃないか?」という自己否定に苛まれていました。

人生に息苦しさや生きづらさを感じて我慢することの限界を感じた20代前半の頃、日本から逃げるようにニュージーランドへ。そこで数年間の生活を送りました。

充実していたニュージーでの数年の暮らしで、すっかり自分自身が変わったように思っていました。

しかし、帰国後、環境を変えただけでは変わりきれない自分自身を目の当たりにします。
そのことから自分自身と向き合うことの重要性を学び、自分の人生を切り開いていくようになりました。

コーチングやセミナーをはじめ、自分自身を内面から変えるための手法を実践しその経験をさらに深め、人目を気にして囚われるのではなく、自分らしくリラックスして生きることの重要性について気づき、実践を深めていきます。

その中で、バーストラウマとインナーチャイルドを癒すエネルギーヒーリングに出会い、人目に囚われるきっかけとなった幼少期のトラウマを根本から改善しました。

現在は、今までの自身の経験をもとに、人目を気にして囚われるのではなく、自分らしくリラックスして生きることための実践として遠回りせずにストレートに物事に向かう習慣を身につける大切さや、そういった生き方に向かうをアドヴァイスをセッションなどを通してクライアントに行なっています。



<経歴>

2011年 幼少期のトラウマを改善するための個人セッションをはじる。

2019年 感情カウンセラー初級認定

2020年 感情カウンセラー中級認定
     エキサイトお悩み相談室 カウンセラー登録

2021年 エササニ合同会社を設立

約11年間の相談支援歴の中、セラピスト、コーチ、建築士、メイクアップアーチスト、看護士、会計士、教師、主婦、会社員、自営業などさまざまな職種の方とご縁を頂きセッション提供を行う。

現在、エキサイトお悩み相談室のカウンセラー及びヘテロクリニック提携カウンセラーとしても活躍中。

年間約500件以上の相談支援を行う。


<資格>
一般社団法人感情カウンセラー協会認定 感情カウンセラー

<趣味>
  • まったりお茶
  • 問題分析
  • 自己探求
<特技>
  • 面白いこと発見
  • なんでも楽しめる
  • ダラダラすること
ABOUT ME
ぽの
感情カウンセラー・リーダー 1980年・大阪府生まれ。神奈川県三浦市在住。 畑に囲まれた自宅で夫と子供と家族3人でのんびり生活しながら、「人目を気にせず、自分らしく自由で楽しい人生を実現する」をテーマに、そういった生き方へ向かうサポートを個人セッションで行っています。