自信– category –
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「どうせ私なんて」を卒業!自分を認める方法【完全保存版】
「誰かと話していても、自分の発言が場違いな気がして…」 「SNSで友達の投稿を見るたび、私って何もできない人間なんだって思ってしまって…」 そんな気持ちを抱えている方は少なくないでしょう。 自分を否定的に捉えてしまう気持ちは、誰もが経験する人生... -
人の顔色を伺いすぎる悩みを根本から解決する秘訣
「人の顔色ばかり気にして、本当の自分を出せない…」「周りの目が気になって、自分らしくいられない…」 そんなふうに感じて、息苦しさを抱えていませんか? 他人の評価を気にしすぎて、自分の感情や意見を抑えてしまうことは、実は自信を失う大きな原因に... -
今の自己効力感(自信)を簡単チェック!できる、30の質問
ぽのです。 今日は、自分の自信がどれぐらいあるのか?簡単にチェックできる30個の質問をご紹介します! 実は自信って、いろんな要因で低くなったり高くなったり毎日揺らぎがあるのはご存知ですか? 以下の質問に対して0〜5の数値で、自分がどれくらい当... -
【自信がある人ない人】特徴の違いを徹底解剖!
こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです☺️ 今日のブログは「自信がある人ない人の特徴の違い」を詳しくお届けしていきます♪ 「自分に自信が持てない…」 人の目を気にしがちなゆえ、周りと自分を比べて自信がなかなか持てない。そんな悩みをい... -
【人の目が気になる】人はやってみて!一瞬で自分を肯定できる〇〇の魔法
こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです。 今日は「自信」をテーマにブログをお届けします☺️ 「相手にどう思われてるのか?」 【人の目が気になり】すぎる状態の時というのは、『自分のない』にフォーカスが当たりすぎていることが多いです。...
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