人の目が気になる– category –
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他人の目を気にしない自分に変わる!幼少期トラウマの克服メソッド
「職場で嫌われてないかな…」 「友達との約束も、相手の本心がわからなくて不安になってしまう…」 日々の生活の中で、このような不安を抱えている方は少なくありません。 実は、他人の目を過度に気にしてしまう原因の多くは、幼少期のトラウマ体験にありま... -
「全部自分のせい…」心の呪縛から抜け出す解決策
「人生がうまくいかない…すべて自分のせいだと感じてしまう」「何をやっても失敗ばかりの私は、社会に必要とされていないんじゃないか…」 そんなふうに、深く苦しい思いを抱えている方もいるかもしれません。 実は、「自分を責める気持ち」は心の奥にある... -
人の顔色を伺いすぎる悩みを根本から解決する秘訣
「人の顔色ばかり気にして、本当の自分を出せない…」「周りの目が気になって、自分らしくいられない…」 そんなふうに感じて、息苦しさを抱えていませんか? 他人の評価を気にしすぎて、自分の感情や意見を抑えてしまうことは、実は自信を失う大きな原因に... -
トラウマ系気にしいの改善は、この3つが肝!
ぽのです。 私自身、トラウマから"気にしい"になってしまった人でした。 改善するために、☑︎外見を変えてみたり ☑︎資格をとってみたり ☑︎海外に行って環境を変えてみたり☑︎自己啓発や心理学〜スピリチュアルまで講座やセッションを受けまくってみたり 気に... -
他人の評価がプレッシャーに感じたら、自分に聞いてみるべき3つの質問
ぽのです。 仕事や人間関係で周りからどんなふうに思われるのか気になるとどうしても 「失敗しないようにしないと…」 「絶対達成しないと…」 と、プレッシャーを感じすぎてしまうことってありませんか? もし、他人の評価にプレッシャーを感じすぎる自分に... -
【変だと思われたくない】そう感じてしまって、気楽に話せないあなたへ。
こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです☺️ 今日のブログは「『変に思われるんじゃないか…』と不安で、いつも気楽に話ができず落ち込んでしまう」そんな人向けのお話しを詳しくお届けしていきます。 『こんなことを言ったら変に思われないだろ... -
【人目を気にしない】生き方までの5ステップ
こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです。 今日のブログは「人の目を気にしない生き方」をテーマにお届けします♪ 実は、【人の目が気にならない】ように改善するまでのプロセスには5つの段階(ステップ)が存在します。 この5つの段階(ステ... -
【人の目を気にする】のは、なぜやめられない!?つらいのに気にし続けてしまう本当の理由5選
こんにちは、セルフイメージ改善アドバイザーぽのです。 今日のブログは「人の目を気にするのがやめられない理由5選」をお届けしていきます☺️ 相手にどう思われてるかを気にしすぎて、いつもしんどくなるし、つらいからやめたいのに、、 「なんでやめられ... -
いつも【人の目を気にして】自信のなかった私が、堂々と自分を出して生きられるようになった”たった一つの方法”
いつも【人目が気になって】しまって、しんどかったり、つらい思いをしがちではありませんか? 人目が気になると、「どう思われてるのか?」ばかり気にしてしまって不安になるし、緊張する 変に思われたくないから、自分の言いたいことも言えず相手ばかり...
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